Bootcamp
En kombination av styrka, puls och funktionella övningar i ett energifyllt pass.
Styrka
Kondition
Alla nivåer
Gruppträning
Motiverande pass för olika nivåer och mål.
Våra pass
En kombination av styrka, puls och funktionella övningar i ett energifyllt pass.
Intervaller, teknik och uthållighet med upplägg som går att anpassa efter nivå.
Ett styrkepass med fokus på hela kroppen, kontroll och progression.